Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi secara Alami – tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. namun, selain itu, tekanan darah tinggi juga bisa dipengaruhi oleh faktor keturunan, usia, stres, dan kebiasaan buruk lainnya seperti merokok atau mengonsumsi alkohol.
jika anda mengalami riwayat penyakit hipertensi, risiko terkena penyakit jantung dan stroke bisa meningkat. oleh sebab itu, di sini admin akan memberikan tips bagaimana cara menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.
Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi secara Alami
Mengonsumsi buah-buahan
buah adalah sumber vitamin yang sangat lengkap dan beberapa diantaranya dapat bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi:
1. Mengkudu, buah ini tidak hanya bermanfaat untuk mengeluarkan racun dalam tubuh, tetapi juga dapat melancarkan peredarah darah.
2. Semangka, buah yang mengandung banyak cairan ini memiliki vitamin A, lycopene, serat serta kalium yang bemanfaat untuk penderita hipertensi.
3. Melon, buah yang mengandung banyak air ini juga bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi, hal ini karena kandungan potasium di dalamnya.
4. Alpukat, buah yang cukup banyak di minati ini memiliki kandungan yang sangat di butuhkan oleh penderita hipertensi yakni vitamin E, serat, kalsium dan vitamin C..
5. Pisang, buah yang memiliki kandungan potasium dan kalium tinggi dapat membantu mengontrol peredaran darah.
6. Blewah, buah yang juga mengandung potasium yang tinggi, sehingga bisa bermanfaat untuk penderita hipertensi.
7. Anggur, di dalamnya terdapat kandungan Bioflavonoid dan juga kalium yang sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
8. Kiwi, buah yang mengandung potasium, vitamin C serta antioksidan yang sangat bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah.
9. Blueberry, cukup sulit untuk mendapatkan buah ini, namun manfaat yang di tawarkan sangat bagus untuk dikonsumsi bagi penderita hipertensi.
Mengonsumsi sayuran
sayuran termasuk makanan sehat lainnya yang menjadi sumber vitamin penting bagi kesehatan tubuh. beberapa jenis sayuran ini dapat bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi, diantaranya yaitu:
1. Bawang putih, sangat baik dikonsumsi bagi penderita hipertensi karena bermanfaat untuk membantu mencegah terjadinya pembekuan darah yang bisa disebabkan oleh tekanan darah tinggi.
2. Mentimun, mengandung potasium tinggi yang sangat bermanfaat untuk penderita hipertensi.
3. Tomat, mengandung vitamin C, kalsium, kalium, magnesium, dan lycopene yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
4. Bayam, sayuran yang kaya akan serat dan kalium ini sangat bagus dikonsumsi oleh penderita hipertensi.
5. Buncis, mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
6. Kentang, jenis sayuran berkarbonat dengan kandungan magnesium dan potasium yang bermanfaat untuk penderita hipertensi.
7. Seledri, kandungan kalsium dan kalium di dalam selederi sangat bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
8. Kedelai, mengandung kalium dan magnesium yang tentunya sangat bermanfaat untuk penderita hipertensi.
selain dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran, cara yang bisa anda lakukan untuk menurunkan tekanan darah tinggi juga bisa dengan menjalani pola hidup sehat. berikut ini adalah tips yang bisa kami bagikan untuk anda:
Rajin berolahraga
berolahraga dapat membuat sistem peredaran darah menjadi teratur. anda dapat melakukannya dengan olahraga ringan namun secara rutin.
1. Kurangi atau hindari makanan berlemak
makanan berlemak jenuh dapat menjadi pemicu tekanan darah tinggi. oleh sebab itu, sebaiknya hindari atau kurangi jenis makanan ini.
2. Hindari konsumsi kafein berlebih
menurut beberapa ahli, mengonsumsi kafein berlebih dapat berisiko tekanan darah meningkat. meskipun masih menjadi perdebatan dari para ahli, namun sebaiknya hindari jenis makanan atau minuman ini.
3. Konsumsi Obat Herbal
jika anda memilih menggunakan obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah tinggi, sebaiknya pilihlah obat herbal. namun penggunaan obat herbal juga sebaiknya dengan rekomendasi para ahli sehingga hasilnya lebih optimal.
Pilihan pengobatan herbal bisa dengan mengonsumsi QnC Jelly Gamat. ini merupakan obat herbal multikhasiat yang sudah terbukti efektif bantu turunkan tekanan darah tinggi secara alami.
Tidak hanya efektif untuk darah tinggi, QnC Jelly Gamat juga berkhasiat untuk membantu menurunkan kolesterol dan penyakit kronis lainnya.
QnC Jelly Gamat terbuat dari 100% bahan alami yaitu extract teripang emas. extract teripang emas memiliki banyak kandungan gizi seperti protein, kolagen, berbagai vitamin dan mineral, serta beberapa senyawa aktif yang membantu melancarkan peredaran darah.
CARA KONSUMSI QNC JELLY GAMAT UNTUK HIPERTENSI
- silahkan konsumsi rutin 2-3 sendok makan tiga kali sehari. jika anda memiliki keluhan lain, anda bisa menambahkan dosisnya. apakah aman?
Ya, QnC Jelly Gamat ini aman dikonsumsi karena terbuat dari bahan alami pilihan dan tidak mengandung bahan kimia sedikitpun. mengonsumsi qnc jelly gamat juga sangat baik bagi tubuh, terutama jika anda memiliki masalah pencernaan termasuk sakit maag, asam lambung, infeksi lambung, dsb.
KEUNGGULAN QNC JELLY GAMAT
- aman dikonsumsi karena tidak mengandung bahan kimia
- bisa digunakan bersamaan dengan obat dari dokter, namun beri jeda waktu saat penggunaanya
- kualitas terjamin karena telah memiliki legalitas resmi dari BPOM POM TR 173301471
- bisa digunakan untuk semua umur, anak-anak, dewasa, lansia, ibu hamil, dan ibu menyusui
PENTING! Produk QnC Jelly Gamat ini tidak tersedia di apotek manapun. karena kami selaku Agen Resmi QnC Jelly Gamat ingin menjaga kualitas dan keaslian produk premium ini hingga ke tangan konsumen.
oleh karena itu, jika anda berminat dengan QnC Jelly Gamat, silahkan pesan langsung pada kami. disini kami menyediakan layanan pengiriman barang hingga ke seluruh indonesia dengan jaminan uang kembali jika pesanan tidak sesuai, rusak, atau tidak sampai ke tangan anda. hubungi kontak kami jika ada kendala 0822-1430-0463 (aktif 24 jam)
RINCIAN HARGA QNC JELLY GAMAT
Nama Produk | QnC Jelly Gamat |
Isi | 300 ml / Botol |
Harga | Rp. 155.000 / Botol |
Komposisi dasar |
Ekstrak Teripang Emas & Madu Murni (meldepuratum) |
Legalitas | BPOM RI (POM TR 173301471) |
Kode Produk | QPA ( kode produk ini wajib dicantumkan dalam setiap pemesanan agar tidak terjadi kekeliruan dalam proses pengiriman dan mempermudah pelayanan kami). |
Stock | Tersedia |
POTONGAN HARGA KHUSUS HARI INI!
Botol | Harga | Diskon | Harga Net | Berat |
---|---|---|---|---|
1 | 155,000 | – | 155,000 | 1 Kg |
2 | 310,000 | – | 310,000 | 1 Kg |
3 | 465,000 | – | 465,000 | 2 Kg |
4 | 620,000 | 20,000 | 600,000 | 2 Kg |
5 | 775,000 | 25,000 | 750,000 | 2 Kg |
6 | 930,000 | 30,000 | 900,000 | 3 Kg |
7 | 1,085,000 | 35,000 | 1,050,000 | 3 Kg |
8 | 1,240,000 | 40,000 | 1,200,000 | 4 Kg |
9 | 1,395,000 | 63,000 | 1,332,000 | 4 Kg |
10 | 1,550,000 | 100,000 | 1,450,000 | 5 Kg |
PESAN SEKARANG JUGA DAN DAPATKAN LAYANAN KIRIM BARANG DULU – BAYAR SETELAH BARANG SAMPAI (s&k berlaku)
jika anda menggunakan HP, silahkan klik tombol dibawah untuk pesan otomatis⇓
atau silahkan kirimkan format pemesan anda seperti⇓
NAMA dan ALAMAT LENGKAP | NOMOR HP | KODE PRODUK (QPA) | JUMLAH BOTOL
Lalu Kirim Melalui SMS atau Whatsapp Ke Nomor Agen Resmi QnC Jelly Gamat berikut:
0822-1430-0463
INGAT! cantumkan kode produk QPA dalam format pemesanannya!
( Setelah anda mengirimkan format pemesanan, lalu kami akan membalas sms anda dengan total harga yang harus anda bayar (termasuk ongkir) dan langsung memproses pesanan anda hari ini juga )
HATI-HATI DENGAN PRODUK PALSU – OBAT HERBAL INI TIDAK TERSEDIA DI APOTIK MANAPUN DAN YANG ASLI HANYA BISA ANDA DAPATKAN DI AGEN PUSAT QNC JELLY GAMAT MELALUI WEBSITE RESMI KAMI
untuk informasi lebih lanjut silahkan hubungi kami melalui Telp/SMS/WA ke 0822-1430-0463 / 0852-1774-7994.
tags:
- Obat darah tinggi paling mujarab
- Cara menurunkan kolesterol tinggi
- Obat stroke ringan
- Walatra Propolis Brazil
- Walatra Sehat Mata Softgel
- Walatra Brain Nutrition
- Walatra Sehat Sendi
- Walatra Bersih Wanita
posted by: pakarkista.com